Treino dos atletas
Os atletas meio-fundistas treinam todos os dias 1h30min
ou 2h e também fazem treinos de manhã e de tarde em dias de chegada de provas importantes.
O que é uma pista de atletismo?
Uma pista oficial de atletismo é constituída de duas retas e duas curvas, possuindo raias concêntricas; tem o comprimento de 400 metros na raia interna (mais próxima ao centro). Nas corridas de curta distância, os atletas devem permanecer nas raias a partir das quais largaram. Nas corridas de média e longa distância, os atletas não precisam correr nas raias, e geralmente se encaminham para a raia mais interior, evitando percorrer distâncias maiores.
Gosto de atletismo mas não posso correr tenho pena mas não paro faço hidroginástica e zumba
ResponderEliminarFaz muito bem
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